塔利

评分：

6.0 还行

原名：Tully又名：厌世妈咪日记(台) / 论尽爆煲妈咪(港) / 塔莉

分类：剧情 / 喜剧 / 地区：美国年份：2018

简介：马洛（查理兹·塞隆 Charlize Theron 饰）是三个孩子的母亲，这三个

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更新时间:2018-09-28

塔利影评：当一个朝气蓬勃的妈妈是怎样一种体验？

1、

看完《塔利》这部影片结束的时候，愣住了几秒钟，怎么就没了呢？感觉是演到一半的时候结束了，后来呢？
好的电影就是这样，没有结局，结局在你心里。

片中的女主叫马洛，有两个孩子，还怀着一个孩子，快要临产。其中一个孩子乔纳，情绪特别敏感，容易发脾气，马洛需要每天用刷子给他刷身体，帮助乔纳减低对周围环境的敏感度。每天挺着大肚子，再照顾两个孩子，看得出她很吃力的在应付一切。

后来第三个孩子米娅出生了，本来米娅的出生应该是一个庆幸的事情，但是在马洛的眼中全是红血丝，满脸的疲惫，甚至有一些厌恶，看不到一丝愉悦。因为经济窘困，也因为不信任别人，所以他们没有请保姆，米娅的夜间护理全部是马洛一个人，她白天还要照顾两个孩子。
也许你会问，她老公呢？我们看到的是她老公，白天会亲亲马洛后去上班，有时去出差，晚上回来呆坐在床上打游戏。
而马洛产后身材臃肿，吃着微波炉热的冷冻披萨，用两只吸奶器在自己的胸部一左一右挤出奶，再把奶一袋袋存好放在冰箱。每天如此。

她整个的生活全部被孩子给塞满，几乎没有睡觉的时间，整个人精神极度疲惫，她快撑不住了于是请了夜间保姆塔利。
塔利会在夜间照顾米娅，让马洛睡个好觉，也帮马诺收拾房间，甚至给乔纳做杯子蛋糕，让马洛整个人轻松很多。塔利给马洛的感觉，不仅是一个夜间保姆，更是一个精神伴侣，陪伴她走过最抑郁最低谷的时期。
可是快乐的时光太短暂。塔利要离开了，因为她只是帮助马洛度过这段艰难的时期，马洛觉得很难过，就在她们酒后返程的路上，出了车祸。马洛被送进了医院，医生问丈夫马诺的精神病问题，丈夫并没有发现有什么问题，他跟护士说，马洛的家庭姓名就叫做塔利。
原来没有塔利，塔利的一切，都是马洛脑海中想出来的，塔利就是年轻时候的马洛。故事就结束了。

我们看到的是马洛为家庭付出的太多，而她所有的生活空间和时间全部被孩子占满。既疲惫又无奈。她指望不了丈夫，她依靠的，只能是自己。

其实这部电影传达给我们的是：没有谁救赎谁，只有自己救赎自己，自己给自己自由。
当女人成为妈妈之后，大家只记得她是一个妈妈，甚至她自己只记得她的角色是妈妈，却忘了自己首先是一个女人，有自己的空间、时间、爱好。
妈妈们常常上班围着工作转，下班围着孩子转，走入一个场景就成为一个角色，忙不停歇，也心力交瘁。
2、

我们也听着姚晨诉说着怀孕之后身体松弛下垂，开始发胖，掉头发记不住事情，人际关系梳离，很难挺过去。在事业的黄金期却要照顾孩子，如何解脱？
姚晨在最后说“因为努力工作，我才有了选择的权利，因为当了妈妈，我才了解生命的意义。”她认为选择你能承担的，承担你所选择的。
我们很多妈妈和姚晨一样，很无奈，因为既想要做出自己的事业，而因为照顾孩子，又必须得两者兼顾。

我们如何在家庭、事业中，活出自己想要的样子？这一切，指望不了别人，只有靠自己。问题是如何做呢？

要知道你疲惫，你低谷，你抑郁，这个时候你是给不了孩子任何爱的。心理治疗师和家庭治疗师萨提亚曾经说过“请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己，你便无法爱我，这是爱的法则，因为你不可能给出你没有的东西，你的爱只能经由你而流向我，若你是干枯的，我并不能被你滋养。”
所以当你想给孩子爱的时候，请先照顾好自己，请先爱自己，怎么爱自己呢？
在我的正面管教课堂里，我问过我的学员家长们。有的妈妈回答去吃点东西，听音乐，看电影，和闺蜜聊天等等。是的，这种方式我们是在照顾好自己的情绪。爱自己的方式，除了照顾自己的情绪，还需要更深入的去觉察自己，去了解自己，去活出自己。
3、
如何做才是真正的爱自己？
有人说，爱自己不是自私吗？爱自己不是自私，爱自己是自己满足自己，而自私是向别人要爱，让别人满足自己。当我们越爱自己的时候，也就越能接受和包容自己，也能接受和包容他人。
爱自己也不是自恋，自恋是过度的看重自己，爱自己是自己能够正视自己，给予自己力量。萨提亚用自我环来阐述自我的概念，我们也可以从这八个方向来爱自己。

身体的维度：很多妈妈在产后保养的都很好，无论是瑜伽，游泳，舞蹈，有的妈妈从孕期开始练习瑜伽，很好的照顾自己的身体。
我见过很多妈妈小腹平坦，坚持运动，整个身体非常挺拔。甚至她们在看手机的时候，都能够改变成把手机放到眼睛的正前方，保持平视，目的是不让颈椎受到压迫，细致地照顾到身体的每一个角落。
智力的维度：更多的是涉及左脑、推理、思维，我们需要让自己多去思考，多阅读，多理性的分析问题，多去做逻辑推理，让自己变得睿智。有时我们只注重感觉，很少注重理性的思考。所以往往会陷入一些小事当中，常常会觉得烦躁。
如果我们在整个框架和大局上能够多做战略的思考，那么我们在人生格局也会更开阔。如何在智力上多去思考？还是应了那句话，多读书，多见高人，多实践。
情绪的维度：你的情绪有喜怒哀惧。人生不如意之事十有八九，人生是苦痛的，大部分的时候你会感受到负面情绪，但是情绪是流动的，它既然是流动的，就可以流走，我们要做的是在情绪来的时候观察它，接纳它，然后让它流走，照顾好它就可以了。
所以，你可以愤怒，也可以发脾气，不需要一味的忽视和压抑，在你有情绪的时候，一定记得：你，只有你，为你的情绪负责任。

感觉纬度：感觉和情绪这个地方我们要区分，这里说的感觉更多的是感官体验，比如说听觉，视觉，嗅觉，味觉等等。我们经常做的就是看和听，但是更多的我们要开发自己其他感官世界的精彩，比如说我们的触觉，嗅觉，运动觉，我们需要在这些感官渠道上，去接受更多真实的信息，去体察这个世界的微小变化，来丰富内心的世界。

互动维度：互动维度是与人的互动。哈佛大学的罗伯特·瓦尔丁格教授，通过75年的纵向随访研究的成果，他发现：构成美好生活最重要因素不是富有和成功，而是良好的身心健康和温暖和谐亲密的人际关系。
所以除了身体健康之外，人际关系的亲密和谐，是我们感受到幸福最重要的指标，所以和家庭朋友和周围人群连接更紧密的人更幸福。而且并不是你的朋友越多越好，而是在一段稳定的亲密关系中，质量很重要，所以我们要学会去经营亲密关系。

营养维度：我们的身体吸收好的营养，就会转变成好的能量供我们使用，爱自己就会给身体吃身体需要的食物，适合的合理的饮食，当你吃的健康的时候，你的身体呈现的状态也是健康的。
环境维度：我们都是环境动物，环境会很大程度上影响你。在《引爆点》中提到了环境威力法则，就是我们是深受自己周围环境和周围人格的影响。就像我们给孩子提供好的教育资源也是希望好的环境去影响孩子的性格行为，让孩子整个的内在的动力都会变得更好，环境是有威力的。
灵性层次：灵性是我们的生命力量，说的是我们的生命的意义，灵性，精神和生命力。说灵性可能有些玄乎，那么不妨从我们觉察自己的感受开始。当我们能够觉察自己的时候，就是我们与自己潜在的自己对话的开始。
人本主义学家荣格曾说：“你的潜意识引领着你的人生，而你称之为命运。”其实你的很多习惯只是你的潜意识而已，你的不知不觉的下意识行为，你很难察觉它，但是一旦察觉你就会有改变。潜意识能够察觉的吗？可以。
荣格还说：“当你的潜意识被呈现的时候，你的命运就改变了。”所以，经常保持觉察，就是我们唤醒内在灵性层次的开始，你会感觉到任何事情的改变，不是向外求，而是向内去寻找，去寻找你内心真正的价值感和归属感，去找到你存在的意义，找到你生命的核心。
八个维度的觉察和体会，去帮助我们找到自己。带上勇气，向内寻找。坚持了后来会怎样，答案在风中。
最后想用《巨人的陨落》小说中文版封面上的题字来与大家共勉：“世界是属于勇敢者的，所以世界是属于我的。”