性爱解密 第一季

一、性幻想
1.性幻想分成三种类型：和许多人发生性关系（群交），在新奇的地方或用新姿势发生性关系（新鲜感），幻想着权力或控制。
2.皮绳偷虐指的是，绑缚、性调教、施虐与受虐。
3.大部分性幻想反映人类的基本需求：被渴望和接纳的感觉，打破常规，和应付焦虑。

二、吸引力
1.多巴胺带给人的快感，和吃糖或者吸毒一样，会让人欲罢不能。
2.去甲基肾上腺素和肾上腺素，掌管战斗或逃跑反应的荷尔蒙，导致难以入睡或食欲不振。
3.根据《柯梦波丹》，让任何人爱上你，只要12个简单的步骤：眼神接触，专注在相似之处，经常聚在一起，处于地理位置的范畴，还有爱上他。
4.吸引力绝大部分和基因有关，我们都会被相同类型的人所吸引。
5.男人更在意女性伴侣年轻、有吸引力，也就是生育能力。
6.女人更在意经济能力、野心和努力，也就是财富，或有潜力累积财富。
7.吸引力分成四个重点：外貌，地理位置，拥有自身特质，能回应亲密行为的人。

三、避孕
1.排卵主要涉及四种荷尔蒙，一个月内会上下起伏，其中两种由大脑分泌，另外两种由卵巢分泌，雌激素和黄体激素。
2.避孕药的主要原理，是改变体内雌激素和黄体激素浓度。
3.拥有多种选择和认识风险一样重要。
4.我们要求的是在完全知情下同意，我们要替自己做决定，可以承担哪些风险，而不是让别人不顾风险替我们做决定。

四、生育
1.卵子受精最佳时间是排卵后的大概八小时。
2.建议有规律的性行为，至少一周三次。
3.发生性行为后，精子能在女性生殖道中存活三天左右，所以最好让精子在排卵时待在那里。
4.发生性行为时没有避孕的一般夫妻，能在六个月内怀孕。
5.正常的精子，有椭圆形的头部和一条长尾巴。
6.每天射精对于精子参数没有负面影响，不会降低精子数量或品质。
7.不孕症的定义：一年没有避孕却无法怀孕。

五、分娩
1.无痛分娩。
2.剖腹产+催产素。
3.拉梅兹呼吸法。
4.放轻松对分娩有生理影响。