援助

我的思想是我的王国/ 于此我获得了那么多的愉悦/ 这甚于其他的快乐/ 即使它们乃天地自然所赐

无需虚荣浮华,无需家财万贯/ 无需争权夺利/ 无需诡计自欺/ 无需乔装迎人

他穷我富; 他乞我予/ 他无我余; 他苦我悠

我的心靈是我的王國～「戒貪詩」英‧戴爾爵士（Sir Edward Dyer, 1543-1607）

我的心靈是我的王國，
我在其中獲得了愉快的獻禮，
它超過了所有其他至大幸福的收穫，
窮盡大地的所賜和人類善良得到的利益，
雖然我所想要的多半都能得到，

但我的心仍禁止我去貪求那種需要。

我不想華麗的場面，以及滿倉的財富，
也不想擁有能夠隨心所欲的獲勝權力，

我不想有掩蓋爛瘡的詭詐奸巧之術，

也不想虛偽裝扮來騙取別人的誠意，
我不向任何人屈膝有如奴隸一般，

為了甚麼？
我的心靈就可讓我變得滿滿。

我看到富足經常是如何的被搞成過度，
而忙著汲汲營營的人很快就摔了下來，
我看到那些人一度顯赫突出，
但他們大多數都深恐好運不再，

他們千方百計去獲得，滿懷恐懼想保有，
這種忐忑不安我的心可絕無這樣的時候。 


滿意的過這一生　
這就是我的信念，
我不想多過必需之外的東西，
我要求自己不要有傲慢的貪求無厭，
看啊，我所匱乏的，
我心都可為之補齊，
啊，我因此一生凱旋有如君王，
滿足於我的心所帶來的良好情況。

有些人得到太多，卻依然還想再要，
我有的很少，卻不想要更多，
因而他們實屬貧窮，儘管有的已很不少，
我則可稱富裕，雖然並沒有甚麼，

他們窮，我富；他們乞討，我則付出，
他們匱乏，我則剩下；他們憔悴而我幸福。

我不嘲笑別人的失去，
我不幸災樂禍對待別人的痛苦，
世俗的波濤搖不動我的思緒，
我心堅定如一始終穩固，
我不畏懼敵人，不諂媚朋友，
我不憎惡生命，也對死亡無所懷憂。

有些人用貪來評定他們的快樂，
也把他們意志的亢奮當做智慧，

他們只對珠寶財貨認可，
而他們技巧庫房裡有的只是欺騙詐偽，

但在所有的快樂裡，
我找到的乃是讓自己的心靜謐。
我的財富是健康和徹底的自在，

我的良心使得我不必為任何事辯護，
我既不需要靠著賄賂以獲青睞，

也不必靠欺騙來進行詐誣，
我這樣活，這樣死，

所有的人能否和我一樣如是！

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