缩小人生

该片讲述了一对中年夫妻为了节省开支，他们自愿加入缩身计划中，把自己变小，结果只有丈夫变小了，妻子并没有，于是两人之间的矛盾也越来越多。随之出现的，是世界范围内的缩身社区。

在挪威，一家成立于75年前的研究所，为了应对世界人口逐渐过剩这个人类最大的长期威胁，缓解人口过剩导致的环境污染、极端天气气候。成功研究出了一个既实际又人道，且具包容性的补救办法——通过技术将人类同比例缩小。

主人公保罗是一个典型的美国男性，人到中年却刚还完学生贷款，存款很少。不仅有年迈患病的母亲要照顾，还需要努力维持家庭收支平衡，生活拮据。他和妻子奥德丽一直想要买房，但因为收入与负债比不合理，在银行的抵押贷款被拒。无奈，两人只能蜗居在一个小房子里。

在得知一对朋友通过缩小技术，获得了更加悠闲、美好的生活后，保罗和奥德丽也产生了缩身的想法。

地产商表示，保罗和奥德丽目前共拥有十五万二千美金的资产，这些资产在缩身后，会在微型世界等价升值为一千两百五十万美金。二人可以在“悠闲境”社区过上非常奢侈的生活。

虽然还是心存疑虑，但生活压力极大的保罗和奥德丽，最终决定变卖现有家产，去做缩身手术。做缩身手术，需要剔除全身的毛发、拔掉牙齿，再通过技术进行缩小，过程并不复杂。

然而，令人没有想到的是，经过一系列程序成功缩小的保罗，在病床上悠悠转醒，却得知了妻子临阵脱逃的消息。原本幻想着过上幸福新生活的保罗，此刻却内心苦闷。只能一个人来到社区，住进了和妻子梦寐以求的豪华别墅。

过了不久，无法继续生活在一起的保罗和奥德丽选择了离婚。离婚之后保罗没有那么多钱，只好换一个公寓住着，并且还找到一个话务员的工作.

他试图去找一个离异有孩子的妈妈以解决自己的孤独，却以失败告终。保罗加入了有钱邻居杜桑在家中举办的狂欢聚会，体验了一次极度放纵。杜桑也很喜欢这个傻傻的美国邻居，第二天醒来后和他聊了很多自己做小人生意的秘诀。

这时保罗看见了一个跛脚的亚洲女性，是负责打扫房间的清洁员。在仔细看过她的脸后，保罗认出了这是曾经上过新闻的越南人道主义活动家陈玉兰。越南女孩陈玉兰是缩小技术的牺牲品，代表的是生活在底层的人们。在一些国家，缩小术被用来排除异己。陈玉兰因为抗议大坝修建摧毁家园，参与游行活动而被捕。当局用缩小术把这些抗议者“邮递”到了美国。因为暴力运输，其他人都惨死在邮递盒里，活了下来的陈玉兰却失去了一条腿。

保罗出于职业（他原来是个理疗师）惯性想要帮玉兰治疗受伤的腿，但她似乎并不是很在意自己的腿，只要这条腿暂时还能让她行走就不需要立刻治疗，眼下着急的是家里还有一个奄奄一息的人在等待着救助。玉兰坚决要让保罗去自己的家中救人。在缩小城市里，陈玉兰生活在微缩城市的边缘——穿过一条狭小黑暗的隧道，那里是和微缩乐园完全不同的另外一个天地。

这里聚集的是世界各国被强制缩小的人。他们全都是遭到嫌弃，被政府强力清除的人口。拥挤的楼道，低劣的设施，衰老的乞丐，等死的老妇，那里全是被抛弃之人，还有大批类似陈玉兰这样的底层人士。他们白天到城市里给富人们打扫卫生，收集客人不要的食物，为了生存忙碌奔波，面对疾病也只会想方设法如何能体面地死去。

在保罗给玉兰修理假肢的时候，失手将假肢的脚弄坏了，从此保罗就只好给玉兰当“脚”用，每天背着她去雇主家，还得替她劳动。邻居杜桑见状哭笑不得，决心要帮助他。杜桑找的理由是去挪威做一笔机密的大生意，需要带上保罗。不成想，玉兰也要去挪威见那个发明了缩小术的科学家，说自己受到过很多次邀请，只是一直没有时间去。

于是，原本一场帮助保罗脱离“苦海”的精心设计就变成了实现玉兰去见科学家的梦想之旅。

在船上，保罗因为玉兰特殊的经历和勇敢善良的内心动了情，和她发生了关系。之后约根博士和妻子见到了玉兰和保罗，表达了歉意后，约根告诉了他们科学界一个令人震惊的大发现：地球即将迎来气候大变化，大型人类会因此而灭绝，但是小人或许可以逃过一劫。到了起源部落，保罗无意间发现了社区一直秘密进行的避难准备活动。他们凿通了一个长长的通道，在地下建造了一个避难区，准备了丰富的资源和人工光照，据计算起源部落的小人们可以在里面生活八千年。

看着在最后一个日落下狂欢的起源部落，保罗内心动摇了。保罗似乎被科学家拯救全人类的宏伟蓝图打动，也想要加入其中，他认为这是他终于可以做一点什么正经事情的时刻。

当玉兰告诉他杜桑已经准备好回去的船票时，毫无牵挂的保罗想留下成为避难者的一员，也希望玉兰和他一起。但是玉兰认为保罗在犯蠢拒绝留下，因为她觉得回去帮助那些社区里此刻真正困难的人们，才是自己的使命，而不是躲到地下几千年做一个传承者。好友杜桑和船长也觉得起源部落这种做法不靠谱，就算真的躲避了气候灾难，在封闭的地下也仍然会因为人类的恶性心理而矛盾重重。不过三人尊重保罗的决定，既然他决定留下，那么只能祝福他。

第二天，当保罗依依惜别朋友，跟着起源部落的人们进了长长的隧道。可是保罗看着一望无际的上坡路，慢慢停下了脚步，随即立刻跑出了隧道，去拥抱守在门口的玉兰。从此，他便和玉兰一起，在这个缩小的世界中，做着帮助别人的工作。