地平线系列：创造力Horizon - The Creative Brain: How Insight Works(2013)

围绕关于insight的脑科学。涉及到了可操作的行动：打破常规的做事，体验新鲜事物，身体做不费劲的机械性工作都是提高creativity的好方法。看完后有个疑惑，什么叫创造力？

创造力是神经元不同寻常的连接，但是受到进化的大脑皮层的限制，天才和疯子本质上都是消除这种限制。两只猴子，第一只一根筋，见了狮子只知道跑，第二只会思考有创造力，想是不是可以借助工具打跑狮子改变命运呢？后来狮子来了，第一只猴子跑了，第二只猴子去战斗了。第一只猴子跑远了回头一看，狮子正在吃第二只猴子，说了一句“疯猴子”。我们是第一只猴子的后代。

休息休息 换换脑子

Today, scientists are using some unusual techniques to try to work out how these moments of creativity - whether big, small or life-changing - come about. They have devised a series of puzzles and brainteasers to draw out our creative behaviour, while the very latest neuroimaging technology means researchers can actually peer inside our brains and

涨知识啊。

3...5

是不是跟隔壁灵感那集有点重复 我好像穿越了

体验一些没有经历过的事。休息的时候不要停止思维，做一些简单稍加动脑的活动

放弃计划，以简单的工作入手，在遇到难题前小小放松，拥抱创造力。

white matter & divergent thinking & functional fixedness & changing routine/mind wandering(do something undemanding) contribute to creativity & transient hypofrontality

Basic rules of creative brain